【手軽に試せる】無料体験可能なオンラインフィットネスおすすめ7選を徹底比較

おすすめランキング②SOELU/インストラクターに直接アドバイスをもらえる

（引用元：SOELU）

SOELUにはインストラクターとリアルにつながる「ライブレッスン」、24時間好きな時間に最短5分から出来る「ビデオレッスン」の2種類があります。

月に受けられるライブレッスンの時間で料金が異なりますが、どのコースでもビデオレッスンは受け放題！

ビデオレッスンには、最短7分から最長30分までの動画があり、スキマ時間でも実施できるのが魅力です。

また、朝は5時から夜は23時台までライブレッスンがあり、インストラクターのアドバイスを受けることができます。

帰宅が遅くなった時や、ちょっと早起きしてレッスンを受けたいときにも利用できるのが嬉しいですね。

SOELUについては【誰でも簡単】SOELUで自宅にいながらライブレッスン！で詳しく解説していきます。

おすすめランキング③5つのプランから選べる24/7Workout

24/7Workoutはダイエットメソッドを手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

無料体験の流れは以下の通りです。

①無料体験予約からレッスンを予約
②無料会員登録
③レッスン開始（ZOOM)

おすすめランキング④Dr.トレーニング

（引用元：Dr.トレーニング）

Dr.トレーニングでは、本格的なトレーニングを初心者でも楽しむことができます。

世界のミスコン公式トレーナーも歴任し、ダイエットや美しいボディライン作りにも熟知しており、長年ダイエットがうまくいかなかった方にもおすすめ！

グループレッスンは25分コースと50分コースがありますので、時間がない時は25分、本格的に行いたいときは50分と使い分けられるのもいいですよね。

オンラインでも、学術的観点と科学的根拠、臨床経験をもとに、ここにしかないプログラムでトレーニングできるのも魅力です。

おすすめランキング⑤オンラインラグール

（引用元：オンラインラグール）

初心者レベルから上級レベルまでの動画が見放題なので、自分のレベルにあったトレーニングが好きなだけ楽しめます。

腕や脚といった部分的なシェイプアップだけでなく、全身を使うキックボクシングは脂肪燃焼効果も高く、食事制限が少なくてもダイエットできるのが嬉しいですね。

トレーニングについていけるか不安な方でも、キックやパンチなどの基本動作も動画で説明されているので安心です。

キックボクササイズはやってみたいけど、ジムに行くのはちょっと勇気が必要という方にもおすすめです。

おすすめランキング⑥30.f

(引用：30.f)

30.fでは、トレーニングにより、体に残った疲れや日々悩まされている肩こりなどを改善して、身体機能を向上させることにつながります。

短い時間で効率よく行えるので、スキマ時間でぱっと始められるところがポイントです。

初心者にも易しいストレッチなどのウォームアップから、消費カロリーが有酸素運動の6〜10倍もある高強度トレーニングまで幅広く、自分に合ったメニューが選べます。

グループレッスンですが、トレーナーからのアドバイスも受けられます！

グループ内でトレーナーや仲間との会話を楽しみながらフィットネスができるので、友人を誘って一緒に始めるのもいいですね。

30.fについては 【無料体験可能】30.fで自宅パーソナルトレーニングを受けよう!で詳しく解説しています。

おすすめランキング⑦MIROOM

（引用元：Miroom）

MIROOMは、著名な先生によるハイクオリティーのレッスンを、自宅にいながら動画で楽しめるサービスです。

フィットネス以外にも、ネイル方法やキャンドル作成等の様々なレッスンがあります。

フィットネスには、子供から大人まで楽しみながらできるダンスやフィットネス動画がたくさんあり、子供は楽しく、大人は本格的にトレーニングができます。

レッスンは、毎月多数追加されるので、飽きずに続けられますね。

フィットネストレーナーのAYAさん等、全国的に有名な憧れのインストラクターのトレーニングを、自宅で手軽に受けることができます。

結局どのオンラインフィットネスがおすすめなの？

今回6つのおすすめのオンラインフィットネスを紹介しましたが、これだけあると結局どれがいいのかわからなくなりますよね。

この6つの中でもオンラインフィットネスを試したことがない方におすすめなのはLEAN BODYとSOELUの2つです。

どちらも使い方が簡単で、わかりやすいため特に困ることなくオンラインフィットネスがどんなものなのか試してみることができます。

また、LEAN BODYでは400の動画から自分に合ったレッスンを選び、SOELUではライブレッスンを試すことでそれぞれの特徴もわかることでしょう。

私は実際どちらも体験してみましたが、令和版ビリーズブートキャンプにはまりLEAN BODYを継続して利用することにしました。

まずは無料体験で存分に試して自分に合ったオンラインフィットネスを見つけましょう。