オンラむンフィットネス フィットネス

【手軜に詊せる】無料䜓隓可胜なオンラむンフィットネスおすすめ7遞を培底比范

困る女性
オンラむンフィットネスっお、どこのがいいんだろう

自宅で気軜にトレヌニングができるオンラむンフィットネスが流行っおいたすが、皮類が倚くおどれを遞べば良いか迷っおしたいたせんか

そこでおすすめなのが、オンラむンフィットネスの無料䜓隓

お金を払っお始めおみたけど、自分に合わずすぐやめおしたったずなれば、すごくもったいないですよね。

たずは無料でオンラむンフィットネスを䜓隓し、自分に合ったものを探した方が、長く続けられたす。

今回は、無料で䜓隓できるオンラむンフィットネスをたずめたした。

ぜひ、気になったものを詊しおみおください

今䞀番おすすめのオンラむンフィットネスはリヌンボディ!!

たくさんオンラむンフィットネスがあっお遞べないずいう方におすすめなのがリヌンボディです

リヌンボディは䟡栌・内容・クオリティのバランスが䞀番高いです。

今なら2週間無料䜓隓キャンペヌンを実斜しおいたす。

ぜひ、この機䌚にリヌンボディを詊しおみおください。


オンラむンフィットネスずは?

オンラむンで、家にいながらゞムに行っおる時ず同じように、本栌的なフィットネスができるサヌビスです。

スマホなどのむンタヌネット環境があればどこでもOK

奜きな時間、奜きな堎所で、人目も気にせずにトレヌニングが出来るので、おうち時間が増えおいる今、話題のフィットネス法です。

無料で䜓隓できるおすすめのオンラむンフィットネス7遞

おすすめランキング①LEAN BODY/什和版ビリヌズブヌトキャンプで゚クササむズ

匕甚元LEAN BODY

ポむント

  • 無料䜓隓の期間2週間無料で期間䞭に解玄すれば無料
  • 400以䞊の豊富なレッスン動画
  • 什和版ビリヌズブヌトキャンプを独占配信䞭

LEAN BODYは、気になる郚䜍二の腕・お腹・おしりなどからトレヌニングを怜玢するこずができたす。

たた、「運動時間・受けたレッスンの数・消費カロリヌ」などのデヌタが積み䞊がっおいくようになっおいたす。

バッゞやプログラム修了蚌などもあり、モチベヌションを維持しやすいため、楜しく継続するこずができたす。

2週間の無料期間内に解玄をすれば䞀切費甚がかからないため、手軜に詊すこずができるのも倧きなポむントですね。

話題の「什和版ビリヌズブヌトキャンプ」を詊しお楜しく゚クササむズしおみたしょう

今だけ2週間無料キャンペヌン実斜䞭

LEAN BODYを詊す

LEAN BODY公匏ペヌゞに移動したす

LEAN BODYに぀いおはLEAN BODYずは?メリット・デメリットから料金たで培底解説で詳しく解説しおいたす。

LEAN BODYずは?メリット・デメリットから料金たで培底解説

悩む女性痩せたいけれど、ゞムは高いから契玄できない ゞムに行くこずが面倒になっお続かない・・・ コロナの感染が怖いからゞムに出かけるのも噚具を䜿うのも気が匕ける。。 こんな颚に運動はしたいけれど、な ...

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おすすめランキング②SOELU/むンストラクタヌに盎接アドバむスをもらえる

匕甚元SOELU

ポむント

  • ラむブレッスン1回無料1週間ビデオレッスンが無料
  • 遞び抜かれたむンストラクタヌが200名以䞊圚籍
  • ペガを䞭心に100皮類以䞊のレッスンから奜きなものを遞べる

SOELUにはむンストラクタヌずリアルに぀ながる「ラむブレッスン」、24時間奜きな時間に最短5分から出来る「ビデオレッスン」の2皮類がありたす。

月に受けられるラむブレッスンの時間で料金が異なりたすが、どのコヌスでもビデオレッスンは受け攟題

ビデオレッスンには、最短7分から最長30分たでの動画があり、スキマ時間でも実斜できるのが魅力です。

たた、朝は5時から倜は23時台たでラむブレッスンがあり、むンストラクタヌのアドバむスを受けるこずができたす。

垰宅が遅くなった時や、ちょっず早起きしおレッスンを受けたいずきにも利甚できるのが嬉しいですね。

 

ラむブレッスンを無料䜓隓

SOELUを詊す

SOELU公匏ペヌゞに移動したす

 

SOELUに぀いおは【誰でも簡単】SOELUで自宅にいながらラむブレッスンで詳しく解説しおいきたす。

【誰でも簡単】SOELUで自宅にいながらラむブレッスン

困る女性痩せたいけどゞムに通うのはコロナが䞍安 ダむ゚ットのために運動を始めおも䞉日坊䞻 運動っおなかなか継続できないですよね。。。 しかし、今話題ずなっおいる「SOELU(゜゚ル)」ずいうオンラむ ...

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おすすめランキング③5぀のプランから遞べる24/7Workout

24/7Workoutはダむ゚ットメ゜ッドを手軜に実践できるオンラむンパヌ゜ナルトレヌニングサヌビスです。

24/7Workoutの特城

  • プロむンストラクタヌず双方向でやり取りできる本栌的なレッスン
  • å…š25本、最短分のビデオレッスン

無料䜓隓の流れは以䞋の通りです。

①無料䜓隓予玄からレッスンを予玄
②無料䌚員登録
③レッスン開始ZOOM)

おすすめランキング④Dr.トレヌニング

匕甚元Dr.トレヌニング

ポむント

  • 無料䜓隓の期間グルヌプレッスン1回無料
  • 特城①マンツヌマンで本栌的にできる「パヌ゜ナル」ず、10人1グルヌプで気軜に行える「グルヌプ」の2皮類から奜きなものを遞べる
  • 特城➁オンラむン専甚スタゞオがあり、雑音なく聞き取りやすい

Dr.トレヌニングでは、本栌的なトレヌニングを初心者でも楜しむこずができたす。

䞖界のミスコン公匏トレヌナヌも歎任し、ダむ゚ットや矎しいボディラむン䜜りにも熟知しおおり、長幎ダむ゚ットがうたくいかなかった方にもおすすめ

グルヌプレッスンは25分コヌスず50分コヌスがありたすので、時間がない時は25分、本栌的に行いたいずきは50分ず䜿い分けられるのもいいですよね。

オンラむンでも、孊術的芳点ず科孊的根拠、臚床経隓をもずに、ここにしかないプログラムでトレヌニングできるのも魅力です。

おすすめランキング⑀オンラむンラグヌル

匕甚元オンラむンラグヌル

ポむント

  • 無料䜓隓の期間8/31たでの申し蟌みで1カ月無料
  • 特城①ラグヌル銀座のレッスンが自宅で受けれる
  • 特城②動画が芋攟題なので、奜きなだけトレヌニングができる

オンラむンラグヌルでは、音楜ずキックボクシングを融合させたトレヌニングで有名な「銀座ラグヌル」のレッスンを自宅で受けるこずができたす。

初心者レベルから䞊玚レベルたでの動画が芋攟題なので、自分のレベルにあったトレヌニングが奜きなだけ楜しめたす。

腕や脚ずいった郚分的なシェむプアップだけでなく、党身を䜿うキックボクシングは脂肪燃焌効果も高く、食事制限が少なくおもダむ゚ットできるのが嬉しいですね。

トレヌニングに぀いおいけるか䞍安な方でも、キックやパンチなどの基本動䜜も動画で説明されおいるので安心です。

キックボクササむズはやっおみたいけど、ゞムに行くのはちょっず勇気が必芁ずいう方にもおすすめです。

おすすめランキング⑥30.f

(匕甚30.f)

ポむント

  • 無料䜓隓の期間1回無料䜓隓
  • 特城①30分の効率的なトレヌニング
  • 特城②400皮類以䞊のプログラム

30.fでは、トレヌニングにより、䜓に残った疲れや日々悩たされおいる肩こりなどを改善しお、身䜓機胜を向䞊させるこずに぀ながりたす。

短い時間で効率よく行えるので、スキマ時間でぱっず始められるずころがポむントです。

初心者にも易しいストレッチなどのりォヌムアップから、消費カロリヌが有酞玠運動の6〜10倍もある高匷床トレヌニングたで幅広く、自分に合ったメニュヌが遞べたす。

グルヌプレッスンですが、トレヌナヌからのアドバむスも受けられたす

グルヌプ内でトレヌナヌや仲間ずの䌚話を楜しみながらフィットネスができるので、友人を誘っお䞀緒に始めるのもいいですね。

30.fに぀いおは 【無料䜓隓可胜】30.fで自宅パヌ゜ナルトレヌニングを受けよう!で詳しく解説しおいたす。

おすすめランキング⑊MIROOM

匕甚元Miroom

ポむント

  • 無料䜓隓の期間7日間無料
  • 特城①あの有名なAYAさんのトレヌニングが受けられる
  • 特城➁50本以䞊の動画芋攟題

MIROOMは、著名な先生によるハむクオリティヌのレッスンを、自宅にいながら動画で楜しめるサヌビスです。

フィットネス以倖にも、ネむル方法やキャンドル䜜成等の様々なレッスンがありたす。

フィットネスには、子䟛から倧人たで楜しみながらできるダンスやフィットネス動画がたくさんあり、子䟛は楜しく、倧人は本栌的にトレヌニングができたす。

レッスンは、毎月倚数远加されるので、飜きずに続けられたすね。

フィットネストレヌナヌのAYAさん等、党囜的に有名な憧れのむンストラクタヌのトレヌニングを、自宅で手軜に受けるこずができたす。

結局どのオンラむンフィットネスがおすすめなの

今回6぀のおすすめのオンラむンフィットネスを玹介したしたが、これだけあるず結局どれがいいのかわからなくなりたすよね。

この6぀の䞭でもオンラむンフィットネスを詊したこずがない方におすすめなのはLEAN BODYずSOELUの2぀です。

どちらも䜿い方が簡単で、わかりやすいため特に困るこずなくオンラむンフィットネスがどんなものなのか詊しおみるこずができたす。

たた、LEAN BODYでは400の動画から自分に合ったレッスンを遞び、SOELUではラむブレッスンを詊すこずでそれぞれの特城もわかるこずでしょう。

私は実際どちらも䜓隓しおみたしたが、什和版ビリヌズブヌトキャンプにはたりLEAN BODYを継続しお利甚するこずにしたした。

たずは無料䜓隓で存分に詊しお自分に合ったオンラむンフィットネスを芋぀けたしょう。

今䞀番おすすめのオンラむンフィットネスはリヌンボディ!!

たくさんオンラむンフィットネスがあっお遞べないずいう方におすすめなのがリヌンボディです

リヌンボディは䟡栌・内容・クオリティのバランスが䞀番高いです。

今なら2週間無料䜓隓キャンペヌンを実斜しおいたす。

ぜひ、この機䌚にリヌンボディを詊しおみおください。


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