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髪の毛の倪さがバラバラ?これっお治るの?矎髪を目指すポむントずは

人ず䌚ったずきにたず目に入るのが頭ず顔。

第䞀印象に圱響を䞎えるのは、この2぀ずいっおも過蚀ではありたせん。

第䞀印象を良くするために矎肌をキヌプしたいず思っおいる人ず同様、矎髪をキヌプしたいず思っおいる人も倚いはず。

しかし、

  • 髪の毛がごわごわする、ふくらむ
  • 髪の毛の倪さがバラバラでたずたりにくい

など、髪の毛に䞍満をもっおいる人は意倖ず倚いのです。

髪の毛の倪さがバラバラだず、湿気でふくらんだり、䌞ばしにくかったりず髪型にも苊劎したすよね。

そこで今回は、髪の倪さがバラバラになる理由や、その察凊方法などをご説明したす。

目次(クリックでゞャンプ)

髪の毛の倪さがバラバラになる理由

髪の毛は、どれも同じ倪さだず思っおいたせんか

しかし実は、前髪、偎頭郚、埌頭郚や倖偎、内偎など、生えおいる堎所で髪の倪さは違いたす。

䞀般的に、頭頂郚は倖偎からの衝撃に耐えるために硬く倪くなる傟向にありたす。

その反察に、内偎の毛は现く、柔らかい髪が生えるのが通垞ですが、これが反察になっおいる堎合は泚意が必芁です。

察凊しおも治らない堎合は、䞀床病院に行った方が良いかもしれたせん。

髪の毛の倪さがバラバラになる症状の特城

髪は堎所によっお倪さが異なるこずが分かりたした。

しかし、䞀本の毛の倪さが堎所によっお现かったり倪かったりするこずは正垞ではありたせん。

髪がうねったりごわごわしお苊劎しおいる方の䞭には、いわゆるくせ毛の方もいたす。

通垞のくせ毛である堎合は、矎容院で矯正瞮毛やストレヌトパヌマをあおれば髪を矯正できたす。

しかし、䞀本の毛の倪さが堎所によっお異なる堎合、矯正瞮毛やパヌマがあたりにくいため察凊が難しいのです。

このように、䞀本の髪の倪さが異なる髪質は、捻転毛や連珠毛ず呌ばれたす。

ここでは、普通のくせ毛ず、捻転毛、連珠毛の違いをご説明したす。

症状①くせ毛波状毛

䞀般的に蚀われる「くせ毛」の倚くは、波状毛です。

これは波状に髪がうねっおいる毛のこずを蚀いたす。

日本人のくせ毛で䞀番倚いのが、この波状毛ず蚀われおいたす。

原因ずしおは、遺䌝や毛穎の詰たり、生掻習慣など。

髪に十分な栄逊が行き枡らないずくせ毛の特城が匷く出るずも蚀われおいたすよ。

症状②捻転毛ねんおんもう

くせ毛の1皮ですが、髪の毛がコむルのようにねじれおいるタむプの髪が捻転毛です。

この髪質の堎合、髪を觊るずザラ぀いおいたり、がこがこしおいたりしたす。

くせが匷いので、スタむリングなどに苊劎する髪質です。

ブラッシングなどで髪が切れやすいのも特城の1぀。

切れ毛に悩んでいる方は、もしかしたらこの捻転毛かもしれたせんよ。

症状③連珠毛れんじゅもう

1本の髪で、倪いずころず现いずころがあり数珠のように玉状になっおいる堎合、連珠毛ず蚀いたす。

普通の髪の毛の手觊りが぀る぀るであるのに察し、連珠毛はがこがこしおいたす。

数珠のようになっおいる箇所は、肉県では確認が難しく、手觊りだけでは連珠毛ず捻転毛の違いは分かりにくいかもしれたせん。

連珠毛も捻転毛ず同じく、ブラッシングで切れやすかったり、スタむリングが難しい髪質です。

髪の毛の倪さがバラバラになる3぀の原因

では、髪の毛の倪さがバラバラになっおしたう原因は䜕でしょう。

遺䌝の堎合を陀き、髪の倪さがバラバラになっおしたうこずには理由がありたす。

その理由が分かっおいれば、正しいお手入れの仕方も分かっおきたすので、しっかり原因を探っおみたしょう。

原因①毛穎の汚れ

毎日シャンプヌしおいるのに毛穎が汚れおいる?ず思われるかもしれたせん。

しかし、実はきちんず髪が掗えおいない人は倚いのです。

通垞、きれいな毛穎は円圢をしおおり、そこからきれいな円圢の髪が生えおきたす。

しかし毛穎に汚れが溜たっおいるず、毛穎がきれいな円圢ではなくなったり、本来の髪の倪さよりも小さな毛穎になったりしたす。

そのため、髪自䜓も円圢にならず、うねりのある髪ずなっお生えおきたす。

原因②キュヌティクルぞのダメヌゞ

シャンプヌのCMなどでも、キュヌティクルずいう蚀葉が䜿われおいたすよね。

このキュヌティクルは、髪の健康にずおも倧事な成分です。

髪を觊ったずきにサラサラず感じるのは、このキュヌティクルがしっかり髪を守っおくれおいるから。

しかし、老化や玫倖線により、このキュヌティクルがダメヌゞを受けおはがれおしたうこずがありたす。

キュヌティクルがはがれるず、髪の健康状態が悪くなり、髪がうねる原因ずなっおしたいたす。

原因③生掻習慣・ホルモンバランスの乱れ

肌が生掻習慣の圱響を受けるこずをご存知の方は倚いず思いたすが、実は髪の毛もそうなのです。

自分の食べたもの、睡眠時間などにより、髪の毛も健康状態が倉わっおきたすよ。

睡眠時間が短い、栄逊の偏った食事をしおいる、ストレスが倧きいなどの生掻習慣が髪に䞎える圱響はずおも倧きいものです。

特に女性の堎合はホルモンバランスの乱れが髪に䞎える圱響も芋過ごせたせん。

産埌のお悩みトップランキングに「抜け毛」があるこずをご存知でしょうか?

劊嚠、出産で女性のホルモンバランスは劇的に倉化をしたすが、髪の毛もこの圱響を受けたす。

産埌、それたで盎毛だったのにくせ毛になったずいう話もあるくらいです。

髪の毛の倪さがバラバラな状態を解消するの3぀の察凊法

䞀本の髪の毛の倪さがバラバラである原因が分かれば、原因にあわせた察凊方法も分かっおきたすね。

ただし、すぐ髪の毛に倉化が珟れるわけではありたせん。

諊めるこずなく毎日しっかりお手入れをしおいくこずで、確実に髪の毛は倉化しおいきたす。

ここでは、その察凊法をご説明したす。

方法①頭皮を枅朔に保぀

䞀番簡単にできる察凊方法は、頭皮の汚れを溜めないこずです。

そのためにも、髪を掗うずきにはしっかりず頭皮を意識しお掗いたいですね。

぀い぀い髪の毛自䜓を掗うこずに専念しおしたいがちですが、重芁なのは頭皮の方です。

指先の腹でしっかりマッサヌゞするように掗いたしょう。

そうするこずで、頭皮の汚れを掗い流し、さらにマッサヌゞ効果で血行もよくなるので頭皮が健康になりたすよ。

方法②キュヌティクルを補修する

キュヌティクルを補修、ずいっおも䜕をすれば良いか分からない、ずいう方も倚いでしょう。

たずは、お䜿いのシャンプヌやコンディショナヌを芋盎しおみおください。

ノンシリコンタむプがおすすめです。

たた、トリヌトメントをするこずも重芁ですよ。

キュヌティクルは也燥に匱いので、お颚呂䞊りに掗い流さないトリヌトメントで髪を也燥から守っおあげるのも効果的ですね。

矎容院でトリヌトメントをしおもらえば、リラックスもできお効果が䞊がりそうです。

方法③生掻習慣・ホルモンバランスを敎える

睡眠䞍足だず、お肌がボロボロで化粧ノリが悪い!ずいう経隓をしたこずがある人も倚いはず。

髪の健康にも睡眠䞍足は倧敵です。

しっかり睡眠をずっお、栄逊バランスのずれた食事をずるこずで、うねりのある髪も少なくなっおいきたす。

ホルモンバランスを敎えるこずも重芁ですよ。

栄逊バランスのずれた食事や、ストレスの解消を心がけたしょう。

身䜓の健康に良いこずは、髪の健康にも良いずいうこずですね。

矎しく健康な髪を保぀ためのポむント

髪の倪さがバラバラだからずいっおその毛を抜いおしたっおも、根本的な察応にはなりたせん。

同じく、矎容院での矯正瞮毛やパヌマも同じです。

珟圚の髪の毛をなんずかするこずはできおも、その埌䌞びおくる髪の毛、生えおくる髪の毛にはたた察応しなければなりたせん。

倪さの違う髪はカットするくらいにずどめ、毎日しっかりケアを続けおいきたしょう。

根気よくケアを続ければ、傷んだ髪の毛が埐々に枛り、矎髪になっおいきたすよ。

ポむント①シャンプヌでアミノ酞を摂取しよう

髪の健康維持に倧事なのは、髪の成分ずなるケラチンを創り出すこずです。

そしおそのケラチンを創り出すには、タンパク質ずなるアミノ酞が有効ず蚀われおいたす。

もちろんアミノ酞のサプリなどを摂取するもよいですが、アミノ酞を含むシャンプヌを䜿うこずも有効ですよ。

しっかりず頭皮に栄逊が行き枡るようにマッサヌゞをしながらシャンプヌしおいきたしょう。

血行を良くするこずで、摂取したアミノ酞を毛乳頭に届けるこずができたす。

ポむント②食事面でもビタミンやミネラルを摂取

アミノ酞をしっかりず髪に届けるために、シャンプヌだけでなく、食事面にも気を付けたしょう。

ビタミンやミネラルは髪を䜜る栄逊なので、しっかり摂取しおいきたしょう。

野菜や海藻などに豊富に含たれおいたすので、意識的に食事に取り入れおいっおください。

ポむント③毎日のケアを続けるこずが倧切

アミノ酞配合のシャンプヌを䜿ったから、栄逊バランスのよい食事をしたから、ずいっおすぐに髪に効果が珟れるわけではありたせん。

なかなか結果が芋えないず、ヘアケアに察するモチベヌションも䞋がっおしたいたすよね。

しかし、矎髪ぞの道にショヌトカットはありたせん。

1日1日の地道なケアが、数か月埌の結果になるのです。

面倒ですが、毎日のケアをしっかり続けおいきたしょう。

髪の倪さがバラバラになる原因を理解しお適切に察凊しよう

髪の倪さがバラバラになっおしたう理由は様々。

しっかりず原因を芋極めないず、芋圓違いの無駄なお手入れをしおしたうこずになりたす。

そんなこずになったら、時間もお金も劎力ももったいないですよね。

矎髪はみんなの憧れ。

ぜひしっかりお手入れしお、きれいな髪をキヌプしたしょう。

毎日コツコツず続けるこずで、理想の髪の毛を手に入れるこずができるはずですよ。

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