ダイエットのために運動を始めても三日坊主
運動ってなかなか継続できないですよね。。。
しかし、今話題となっている「SOELU(ソエル)」というオンラインフィットネスサービスなら、その悩みを解決してくれるかもしれません。
SOELUならいつでも自分の好きな時間、好きな場所でレッスンを受けることが可能です。
どんなに忙しい方や飽きっぽい人にも続くこと間違いなしといえるでしょう。
今回はそんな新しいフィットネスサービス「SOELU」についてご紹介させて頂きます。
フィットネスと暮らす、そんな心地のいい暮らしをしませんか？
目次(クリックでジャンプ)
SOELUってどんなサービス？
SOELUとは、レッスンの予約から受講まで完全にオンラインで完結してくれる新しいオンラインフィットネスサービスです。
現在受講者は50万人を突破し、SNSや雑誌などのメディアでも話題となっています。
そしてSOELUは”一人ひとりによりソエル、無理なく続けられるサービズを追求する”というコンセプトの元にサービスを提供されているのです。
実際にSOELUは続けやすいと評判が高く、なんと受講者の80%以上が1年以上も継続しているという実績があります。
なぜこんなに続くのか、さっそくSOELUの魅力について迫ります。
SOELUの6つのメリット
SOELUには以下の6つのようなメリットがあります。
6つのメリット
- 通常の配信サービスとは異なり、先生と双方のコミュニケーションが取れる
- 大勢のインストラクターと豊富なレッスンの種類がある
- ジムに通う必要がなく、自宅で全てが完結する
- レッスンは朝5時〜夜23時の中で好きな時間帯を選べる
- ジムに行くよりも安価にレッスンが受けられる
- ライブレッスンの他に個人練習ができるコンテンツもある
それぞれ詳しく解説していきます。
メリット①通常の配信サービスとは異なり先生と双方のコミュニケーションが取れる
ここ最近はオンラインで運動ができるサービスが増えてきている傾向にあります。
そんな中でもSOELUの他サービスと異なる最大の魅力が「インストラクターとオンラインで繋がってレッスンを受けられる」という点です。
従来の配信サービスの場合は、配信されている動画の真似をしながら自宅で1人でレッスンを進めるというスタイルでした。
しかしSOELUで受けられる”ライブレッスン”は、インストラクターと実際にカメラとマイクで繋がった状態でレッスンを受けられるのです。
つまり双方向のコミュニケーションを取りながら直接指導を受けられるので、”1人じゃないからサボらず続けられる”というわけですね。
またポージングが間違っていれば、先生がカメラを通して修正してくれるというのもSOELUならではといえるでしょう。
これなら1人で黙々とするわけではなく、先生と一緒に頑張れるので続けやすいのではないでしょうか。
メリット②大勢のインストラクターと豊富な種類のレッスンを選べる
SOELUは全国からのインストラクターを厳選して採用しています。
その数は200名以上に及び、女性だけではなく男性のインストラクターも選ぶことも可能です。
また年齢層も幅広いので、自分の年齢に近い先生を選ぶこともでき、自分の好みに合わせたチョイスをすることができるのです。
レッスンは月4,000種類以上開講されており、飽きずに様々なレッスンを受講することができます。
その種類はヨガやピラティスはもちろん、ストレッチ、瞑想、筋トレなど豊富な種類が揃っているので、マンネリせずに楽しめます。
メリット③ジムに通う必要が無く、自宅で全てが完結する
ジムに通うとなるとジムまで移動する必要がありますし、ジムに行く時間をわざわざ作らなければなりません。
また、従来のジムの場合はシャワーを浴びた後の着替えを持っていく必要があったり、メイクを直しをしたりと面倒なことが多いです。
しかし、SOELUなら自宅でレッスンの予約からから受講まで完結するので大変便利です。
家ならすっぴんのままで構いませんし、電車や車で移動する手間が省けるので嬉しいですよね。
汗を流したい時は自宅なのですぐにシャワーを浴びることができますし、着替えも簡単です。
ジムに行くよりも圧倒的に楽ちんなため、続けやすいというわけですね。
メリット④レッスンは朝5時〜夜23時まで開講している
レッスンの時間は、なんと朝5時から夜23時まで開講しているのです。
そのため自分のライフスタイルに合わせて好きな時間にレッスンを受講することができます。
また、レッスンの予約の締め切り時間は儲けられておらず、途中参加も可能なのです。
そのため会社に行く前の朝の時間を活用したり、お子さんの昼寝の時間のスキマ時間も活用することができます。
また、在宅ワークの方などは気分転換がしたい時に受講するのもおすすめです。
ジムに合わせたライフスタイルではなく、ジムが私達のライフスタイルに合わせてくれるというのがSOELUの魅力です。
メリット⑤ジムに行くよりも安価にレッスンが受けられる
また、ジムに行くよりも安価にレッスンが受けられるというのも、SOELUが支持される理由の1つです。
SOELUならオンラインスタジオでのレッスンのため、スタジオ代などもかかりません。
だからこそ安価にこれだけのクオリティのサービスを提供することが可能なのです。
また、入会金が必要ないというところも利用者にとっては嬉しいですよね。
そんなSOELUは月1980円〜利用することが可能です。
料金プランは3つあり、どのくらいレッスンを受講したいかによってプランを選択することができます。
まずはどのくらいの頻度で身体を動かすか試したいという方は「STAETER」
週1回、休みの日には身体を動かしてリフレッシュしたいという方には「BASIC」
充実した日々を過ごしたい、毎日を豊かに健康的に過ごしたいという方には「PREMIUM」
のように自分自身のライフスタイルに合わせてプランを検討することができます。
メリット⑥ライブレッスンの他に個人練習ができるコンテンツもある
ライブレッスンがSOELUの醍醐味ではありますが、その他にも利用できる映像コンテンツがあります。
それが「ビデオレッスン」です。
通常ライブレッスンですと、チケットを消費し、先生とコミュニケーションを取りながらレッスンを受けます。
一方でビデオレッスンの場合は、チケットを消費することなく利用でき、好きな時間に好きなプログラムができるコンテンツなのです。
こちらはビデオレッスンの一部です。
ダンスエクササイズやヨガなど、種類も豊富であり、難易度や運動量もわかりやすくなっています。
ライブレッスンだけではなく、他の映像コンテンツも充実しているところも嬉しいポイントですよね。
SOELUの4つのデメリット
メリットの多いSOELUですが、デメリットもあるので紹介しておきます。
4つのデメリット
- スタジオ仲間を作るのが難しい
- インストラクターが多いためレッスンを選ぶのが難しい
- 最低限の通信環境が必要
- ヨガマットを用意する必要がある
デメリット①スタジオ仲間を作るのが難しい
実際のスタジオに通う場合にはヨガ仲間やジム仲間といった、その場にいったからこそできるコミュニティがあると思います。
オンラインの場合には、そうした仲間を作りたい方や、情報交換、仲間と切磋琢磨したい方には向かないのかもしれません。
ライブレッスンで複数の受講者と一緒にレッスンを受けることもありますが、受講者同士のコミュニケーションが難しいシステムなのです。
SOELU上で受講者同士がするコミュニケーションは、レッスン室に入室した際の挨拶程度のようです。
そのため、仲間と切磋琢磨したい方は実際のスタジオやジムの利用が良いでしょう。
デメリット②インストラクターが多いためレッスンを選ぶのが難しい
200名以上のインストラクターから選択できるというのは、一見メリットのように思えますが「誰を選べばいいかわからない」という面もあります。
もちろん目当ての先生がいる方はいいかもしれませんが、やはり初心者の方はどのインストラクターの先生がいいのか迷ってしまうこともしばしば。。
そんなときは「人気の高い順」に表示することで選びやすくなるかもしれません。
また、先生のプロフィールを開くと実際に受講した生徒さんの声も載っているので、参考にしてみるといいかもしれません。
デメリット③最低限の通信環境が必要
動画はオンライン配信なのでインターネットが繋がる環境がないと、動画がみれないというデメリットがあります。
SOELUの公式サイトでは20Mbps以下の場合不具合が発生することが多く、40Mbps以上場合は安定して利用できる可能性が高いと推奨されていました。
この数字だと
| 光回線などの固定回線 | 全く問題なし！ |
| モバイルWi-Fi | まぁ行けるでしょう・・・ |
| ドコモやauなどの大手キャリア | 問題なし |
| 格安SIM | 厳しいかも・・・ |
というイメージですね。
また、通信容量を多く使うので、1ヶ月10GBまでのように制限がある回線だと、すぐに速度制限がかかる恐れがあるので注意しましょう。
デメリット④ヨガマットを用意する必要がある
ヨガマットが無い場合はバスタオルでも代用することも可能です。
しかし身体が痛くなるため、より質の高いレッスンを受けたいならヨガマットの購入をおすすめします。
大体1,000円程度で購入できますが、少し手間がかかりますね。
SOELUの体験レッスンを受けてみよう
SOELUは体験レッスンを受けることが可能です。
さっそくその方法を一緒に確認していきましょう。
step
1お試し登録
step
2レッスン予約
step
3レッスン前
step
4レッスン受講
こちらの簡単な5つのステップで体験レッスンは完了です。
こちらは実際の体験レッスンの一部です。
体験レッスンでさえも充実した時間を過ごすことができそうですよね。
まずは体験から始められるので安心です。
ぜひ無料登録キャンペーンを行っている今のうちに試してみましょう。
SOELUを利用する上で気になる点
次にSOELUを利用する上で私自身が実際に気になった点をまとめておきます。
心置きなくレッスンを受けるために、しっかり事前に確認しておきましょう！
気になる点①レッスンのキャンセルはできるのか
レッスンのキャンセルは開始直前の10分前まで可能です。
忙しい方でもキャンセルができるなら申込みしやすいですよね。
10分前まででしたらチケットも消費されないので安心です。
気になる点②マタニティヨガはあるのか
もちろんマタニティヨガも開講されています。
そのため体調が不安定な妊婦さんでも安心して受講することが可能です。
マタニティヨガ以外にも、妊婦さんでもできるような低負荷のプログラムも用意されているので、楽しみながら活用できます。
気になる点③赤ちゃんが泣いたりしてレッスンに集中して受けられないかも
SOELUには、安心の「赤ちゃん泣いたら保証」という制度があります。
赤ちゃんが泣いてしまった、寝かしつけていたけれど起きてしまった、そんな時にも安心です。
もしレッスンがそのまま継続できなくなっても、毎月3回までを上限とし代替えレッスンを受講することが可能なのです。
ママさんに優しいサービスになっていますね。
SOELUで手軽にレッスンを受けよう
今回は、自宅で簡単に最先端のオンラインフィットネスサービスが受けられる「SOELU」についてご紹介させていただきました。
SOELUなら、なかなか習慣化が難しい方でも継続できる可能性が高いです。
どんなことも大切なのは”ずっと続けること”です。
SOELUなら自宅でいつでも始められて、1人ではなくインストラクターの先生と繋がることができます。
SOELUなら運動が生活にとけこみ、あなたに寄り添ってくれることでしょう。
ぜひSOELUであなたの生活をより豊かにしませんか？
