ジムに通いたいけど、そんなに高いお金を払えない。
そんな悩みを持っている方には、今話題のパーソナルトレーニングアプリ「WITHfitness」がおすすめです。
WITHfitnessは、パーソナルトレーナーによる食事と運動の指導がオンライン上で受けられます。
今回はその特徴やメリットデメリット、口コミについてご紹介していきます。
目次(クリックでジャンプ)
WITHfitnessとは?
WITHfitnessとは、パーソナルトレーニングがオンライン上で受けられるスマホアプリのことです。
他の有名なオンラインパーソナルトレーニングと比較すると、このような特徴があります。
WITHfitness | GYM FIELD | BODY QUEST | |
料金/月額 | 9800円 | 16000円 | 約9300円 (3ヶ月28000円) |
入会金 | 0円 | 10000円 | なし |
レッスン回数/月 | 4回 | 4回 | 無制限 |
食事指導 | あり | なし | なし |
運動メニューの 作成 | あり | なし | あり |
専属トレーナー | あり | あり | あり |
WITHfitnessでは、専属のパーソナルトレーナーが、運動と食事の両方から指導をしてくれるため、理想的なボディラインを作ることができます。
入会金もなく、月額9800円で食事のアプローチまでしてもらえるとなると、かなりリーズナブル。
これがオンラインで完結してしまうのですから魅力的です。
WITHfitnessならでは2つの特徴
WITHfitnessのようなオンラインでのパーソナルトレーニングはいくつかありますが、WITHfitnessならではの特徴はどのような点にあるのでしょうか。
ここでは、特に魅力的な2点をご紹介します。
WITHfitnessの特徴①食事と運動の両方の指導が受けられる
WITHfitnessは食事と運動両方の指導を受けることができます。
理想的なボディラインは、運動だけでも、食事だけでも作れないという考えからです。
特に、食事の指導があるのは、数あるオンラインパーソナルトレーニングの中でもWITHfitnessだけ!
運動はもとより、減量中の食事メニューを自分で考えるのはとても難しいですよね。
WITHfitnessなら、トレーナーが逐一アドバイスをくれるため、健康的にトレーニングすることができます。
WITHfitnessの特徴②専属のトレーナーがいつでもサポートしてくれる
WITHfitnessは、アプリのメッセンジャー機能から、いつでもトレーナーに相談をすることができます。
例えば、運動してるのに体重が思うように減らないという悩みや、これは食べてもいいかという質問まで!
こんな不安も、常に連絡が取れることで解消できますね!
WITHfitnessの3つのメリット
WITHfitnessは食事と運動の指導が受けられて、常に連絡が取れることが独自の魅力ですが、その他にも多くの魅力があります。
ここでは、WITHfitnessのメリットについてご紹介していきます。
メリット①好きなところで好きな時間にトレーニングが出来る
従来のジムでおこなうパーソナルトレーニングは、ジムまで足を運ばないとレッスンを受けられません。
しかし、WITH fitnessはzoomを使ってレッスンをおこなうため、自宅はもちろん場所はどこでも可能!
例えば、旅行先だって、電波環境さえ良ければレッスンを受けられます。
また、予約さえしていれば好きな時間をトレーニングにあてることができます。
リモートワークが多い方は、隙間時間にトレーニングをおこなうことで気分転換にもなりますね。
メリット②実店舗型パーソナルトレーニングに通うよりもリーズナブル!
実店舗型のパーソナルトレーニングは、ジムの場所代や人件費がかかるため、値段もお高め。
一般的には、10万近くかかります。
しかし、オンラインなら店舗を構える必要がありませんし、トレーナーの拘束時間も比較的に短く済みます。
だからこそ、WITH fitnessは月額9800円というコスパの良さがかなっているのです。
メリット③運動や食事内容を記録出来る
アプリ上では、自分の行なったトレーニングや食事の内容を記録出来る機能があります。
記録をつけていれば継続につながりますし、理想の自分へどんどん近づいていることが一目瞭然!
どの運動が自分によく効くかなど振り返ることもでき、モチベーションアップになります。
WITHfitnessの2つのデメリット
好きなところでリーズナブルにトレーニングができるメリットがあるWITHfitness!
しかし、メリットだけではなく、もちろんデメリットもいくつかあります。
デメリット①端末はiOSのみの対応となっている
残念ながら、現在はiOSの端末のみ対応となっているアプリです。
Androidユーザーの方は、せっかく興味をもったのに残念だと感じられたと思います。
しかし、申し込み画面にはiOS以外の人のための事前登録フォームがありました。
事前登録フォームに自分の端末と共に登録をしておくと、後に連絡が来るとのことでした。
これは、Android対応に向けて動いている証!
2020年7月に出来たばかりの会社なので、まだまだ設備が追いついていないようです。
興味のある方は、期待しながら少し待ってみましょう。
デメリット②キャンセルしてもチケットが消費される
レッスンを予約する際、自分の持っているチケットを消費するシステムになっています。
万が一都合が合わなくなった理、体調が悪くてレッスンを受けられないという時、キャンセルすること自体は可能です。
しかし、予約してから24時間以内でなければチケットを1枚分消費してしまうという仕組みになっているため注意が必要です。
そのため、予定が確定してから予約をするのがおすすめです。
WITHfitnessの口コミは?
実際にWITHfitnessを体験した人は、このサービスをどのように感じているのでしょうか?
今日はW/Fitnessさん @withfitness29のトライアルセッションを体験!
ちょいちょい呟いてたように、産後筋トレ始めてたんだけどプロのトレーナーさんに筋トレのフォームを教えてもらったら筋肉に効いてびっくり…プロに教わるの、大事…!
また頑張るぞい💪#産後ダイエット#ウィズフィットネス— まーち®︎🍁1y (@maple_kntr) October 24, 2020
自分でやるのとトレーナーに教わるのとでは、筋肉への効き方が違うと実感されたようですね!
体感できるほど違いが分かるというのですから、やはりプロに教わる大切さがわかります。
初めてオンラインのパーソナルトレーニングを受けました!
食事やトレーニングのフォームなどみてもらえて、今まで独学でやってたのが効率悪かったなと後悔するほど良かった!
11月中にローンチされるらしいので、入会してみようかな!
— 斉藤健太@バックエンド→QA→SRE転向1年生 (@saik1010) November 7, 2020
こちらの方もプロのアプローチに驚いている様子!
オンライン上でトレーニングを受けることにも全く不都合はなさそうです。
まだまだ新しいサービスなので、口コミは少ないですが、どちらの方もWITHfitnessのパーソナルトレーニングを受けられた喜びを感じているようです。
WITHfitnessの登録方法・使い方
では、実際にWITHfitnessを使うために、登録方法や使い方についてご紹介します。
WITHfitnessの登録方法
①WITHfitness公式ページにアクセスして「無料で試してみる」をクリック
②WITH fitnessのアプリをダウンロード
③ダウンロード完了後、アプリを開く
④新規会員登録をクリック
⑤メールアドレスとパスワードを入力し、「登録する」を押す
⑥メールアドレスに本登録の通知が届くので、記載されているアドレスを押して本登録を完了させる
⑦本登録を済ませた後、性別や年齢、体型の悩み、1日の食事回数、ジムの経験などの質問に答える
⑧全て答えてトップページへ画面が切り替われば登録完了。
WITHfitnessの使い方
WITHfitnessには、主に4つの機能があります。
- レポート:食べたもの、おこなった運動、体重を記録すると、トレーナーがメッセンジャーを通じてアドバイスをくれます
- トレーナー:トレーナーから食事と運動の目標が届いたり、トレーナーに相談できるるようになっています
- 予約:レッスンの予約はこちらからできます
- アカウント・・・自分のプロフィールや、レッスンに必要なチケットの所持枚数が表示されます
毎日の記録は「レポート」と「トレーナー」を通じて確認できます。
予約は出てくるガイドの順におこなうと完了するため簡単です。
(体験レッスンの登録方法で詳しく説明)
WITHfitnessで体験レッスンの登録方法
レッスン予約の方法について詳しく説明します。
①「予約」の画面から赤枠の中の「予約する」ボタンをクリック
②自分が受けたいトレーナーを選択
③日時を丸が表示されている中から選ぶ
④入力事項を確認し、最後に「チケットを使って予約」をクリック
⑤予約完了
WITHfitnessで理想的な美ボディを手に入れよう!
好きな時に好きな場所でパーソナルトレーニングが受けられるWITHfitness!
運動と食事両方からの指導で期待以上の効果をリーズナブルに得ることができます。
まずは無料体験レッスンを受けて、その効果をご自身の体で実感してみてくださいね。